Método Avi: ¡No más dietas!
No me gustan las dietas, si lees un poco más sobre mí, entenderás porqué te lo digo.
Mi propuesta es que consigas establecer unos hábitos saludables, así conseguiremos una pérdida de peso gradual evitando el temido “efecto rebote”.
¿Qué te ofrezco?
Una reeducación alimentaria y un cambio de hábitos.
¿Cómo?
Mediante educación alimentaria, planificaciones semanales de menús, totalmente personalizadas, adaptadas a tu situación personal, teniendo en cuenta tus requerimientos energéticos según la edad, peso, actividad física, patologías, gustos y horarios.
No te voy a recomendar ningún producto o pastilla mágica.
No me gusta, demonizar ningún alimento, ni que pases hambre.
Aprende conmigo a escoger las mejores opciones para ti.
Soporte App en tu móvil
Con mi tratamiento, tendrás incluído el soporte de la App, donde tendrás acceso a tu planificación semanal, intercambiador de platos, lista de la compra, recetas, seguimiento de antropometría, agenda…
Juntos/as marcaremos los objetivos.
¿Cuándo empiezas? Ponte en contacto conmigo. Te estoy esperando!
